Wijen

BIJI WIJEN PUTIH MERK JM kemasan zak isi 25 kg. Berasal dari India.

Wijen sering kita jumpai pada makanan yang tampak ditaburi wijen, seperti kue onde onde, mochi, roti atau makanan khas Korea.

Tak hanya sebagai pemanis tampilan, wijen juga mengandung segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Biji Wijen mengandung beberapa nutrisi penting untuk tubuh seperti : air, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, serat, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, zinc, selenium, folat, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin D, Kolin dan antioksidan.

Manfaat Wijen untuk kesehatan tubuh :

1. Menunjang kesehatan tulang.                                                                                                                                                                              Biji wijen menjadi salah satu sumber kalsium yang baik untuk tubuh,Mineral ini biasanya dijumpai pada kulit biji wijen.Mineral penting lain yang ada pada wijen adalah magnesium, fosfor, klium dan zinc.Dengan kandungan gizi yang lengkap ini membuat biji wijen bisa menunjang kesehatan tulang dn gigi.Dengan mencukupi kebutuhan kalsium, maka gangguan tulang seperti osteoporosis bisa dicegah.
2. Menurunkan darah tinggi.                                                                                                                                                                                            Mengonsumsi wijen secara teratur mungkin bisa menjadi alernatif cara menurunkan darah tinggi.Biji wijen diketahui mengandung kalium yang dpat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Tak hanya itu, kandungan nutrisi lain seperti antioksidan, magnesium, protein dan serat dalam wijen juga dipercaya bisa membantu mengontrol tekanan darah disamping tetap perlu menerapkan pola hidup sehat.
3. Meningkatkan Imun tubuh.                                                                                                                                                                                          Wijen memiliki kandungan beberapa nutrisi penting seperti zinc, selenium, tembaga, zat besi, asam folat, hingga antioksidan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Menurunkan kadar kolestrol.                                                                                                                                                                                      Wijen mengandung serat, lignan dan fitosterol yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolestrol tubuh.Tak hanya itu, antioksidan dalam wijen juga diketahui bisa menghambat pembentukan plak pada pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskular.
5. Memelihara kesehatan Pencernaan.                                                                                                                                                                        Seperti telah diketahui sebelumnya bahwa wijen menjadi salah satu makanan tinggi serat yang baik untuk memelihara saluran pencernaan.
6. Mengontrol Kadar Gula Darah.     

Beras, Gandum, Gula dan Biji-Bijian